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悦纳自己,关爱他人——122cc太阳集成游戏举办心理健康教育讲座

发布时间: 2023-11-17 12:44:38   作者:   来源:   浏览次数:

1115日下午,122cc太阳集成游戏在弘石报告厅举办和谐沟通从心开始,用爱构筑美好人生专题心理健康教育讲座。本次讲座特邀我校学生工作处(心理成长指导中心),专职心理咨询师魏晓言主讲,2023级学生参加。

讲座中,魏晓言重点围绕萨提亚的冰山理论,从只考虑周围和环境,失去自我的讨好型;习惯攻击他人,只考虑到自己,没有他人和环境的指责型;极端客观,只关心事情合不合规定的超理智型;永远抓不着重点,不直接回答问题或根本文不对题的打岔型和不仅做到考虑自己,又关心他人,同时也充分考虑到当前的环境,对问题做出反应的一致型,这五种沟通模式,强调了沟通在人际交往中的重要性。为了让同学们更能体会到不同沟通语言所带来的情绪体验,魏晓言特别邀请两位同学进行情景对话,让大家在互动中深入感受一致型沟通模式的趣味性和治愈性。最后,魏老师通过让同学们一起朗读萨提亚的经典小诗《我和你的目标》,让同学们感受精神世界的丰盈与平和呼唤大家以更加饱满的情绪,积极的状态去建立和谐健康的人际关系,勇于打破心与心的结界感受人与人之间的美好与和谐

本次讲座为同学们提供了学习心理健康知识的宝贵契机。通过学习萨提亚的自我冰山理论,人际沟通理论,帮助同学们探索多样的自我,从而对生命的意义有更加深入的认识,更好地关注心理健康,与美丽的自己相遇,绽放青春年华!

 

文字:王渊

图片:蔡子韩

审核:张建高

 

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